Ostrowia + Gainer 1

Rozpuszczam Gainera - 50gram w mleku do tego moge dosypac 40 gram ostrowi ?

Pozdrawiam

a ja jedynie dorzucę od siebie...
baderas idź do łazienki i obmyj twarz zimną wodą
następnie przeczytaj kilka razy to, co napisałeś
i używaj języka akceptowanego w środowisku szerszym niż klatka schodowa

Możesz, nie pogryzie się

nie widzę przeszkód
skoro takie masz zapotrzebowanie względem diety

j/zip

j./w. sam tak czesto robie tyle ze gainera mam 'dwojke'

tak!! mozesz
ale pamietaj ze jest takie cos ja braki w diecie...
moze bardziej by sie opłacało kupic tzw. bulka???50/50

Ps al nic sie niestanie jesli wezmiesz wiecej białka o te 20g lepsza jest nadwyzka(nie do przesady) niz deficyt!!!

nadwyzka białka rózniez nie jest dobra

no tak napisałem nie do przesady...czytaj uwaznie

przeczytalem,spokojnie
ale wolałem od razu sprostowac

nie no spoko

niewiem jak z gainerem 1 ale ja ciagle pije z massem xxl i jest pycha. Kilka razy zrobilem z gainbolic'iem z olimpu i bylo wstretne. Sam gainbolic tez wtretny.

Oddalem 1kg truskawki i 1 kg czekolady kumplowi. Truskawka pachnie jak truskawkowa pasta do zebow a w smaku nawet w malym stopniu nie rowna sie z truskawka mass xxl. Czekolada troszke lepsza niz truskawka ale wciaz mi nie smakowala. Moim zdaniem to raczej piernik a nie czekolada.

Zmieniony przez - Baderas w dniu 2006-02-15 02:40:12