Kompendium witamin i minerałów

osłabienie, zmęczenie
zawroty głowy
poty
nudności
duszność

co do alkoholu to troche sie pije - wkoncu sa wakacje

tak btw co to jest beri-beri ?

no skoro trochę pijesz, to spokojnie możesz sobie komplex zapodawać... a beri-beri to taka choroba, objawiająca się porażeniem układu nerwowego i zanikiem mięśni kończyn, kończąca się śmiercią , przynajmniej tak było sto lat temu, nie wiem jak jest teraz
z takimi objawami to ja już bym dawno był u lekarza... skąd pomysł, że to niedobór witaminy B1?? A może nadmiar D?? Zresztą może wszystkie te objawy pojawiają się po wypiciu, wtedy to normalne
Jeśli kręci Ci się w głowie, a nic nie piłeś, albo jeśli masz duszności często, to lekarz już dawno powinien Cię widzieć...

hmmm... lekarz - jakos nie bardzo lubie go odwiedzac- a jak juz to do jakiego sie udac ? A pomysl stad ze tak czytalem sobie te opisy tych witamin i co sie dzieje przy niedoborach i akurat to pasuje do b1

a przeczytaj jeszcze raz ... chyba raczej są to objawy charakterystyczne dla przedawkowania B1, a nie awitaminozy!!
A zresztą może to być równie dobrze nadmiar witaminy D, czy za mała ilość chromu!! Zresztą objawy hiperwitaminozy, tudzież awitaminozy, rzadko występują na raz... Może to być brak wielu, a kilku innych nadmiar, albo po prostu jesteś na coś chory!! Albo masz niskie ciśnienie...
Też nie lubię lekarzy, ale ostatnio miałem niestety z nimi trochę do czynienia... I kilku nawet się zna , więc nie czekaj tylko się zarejestruj w swojej przychodni u lekarza pierwszego kontaktu, tak to się chyba nazywa, i powiedz co się dzieje... Jeśli nie pomorze, to nie zaszkodzi

a no faktycznie Przeczytalem jeszcze raz i normalnie miales racje Masz soga za wykrycie mojego bledu. Sorry ale jestem jeszcze troche skacowany

tego mi trzeba było

desir masz soga odenie

Odświeżam posta Potrzebuje występowanie, rolę w organiźmie, skutki nadmiaru (Hiperwitaminozy) i skuki niedoboru (Hipowitaminozy) witaminy F i Q pomocy !

sog...

jak to jest, że zawsze jak czegoś szukam to konkrety tylko na sfd

sg już leeeeci

wszystko fajne tylko sprzydałyby się dawki dniowe i normy zarowno dla ludzi "normalnie żyjących" jak i dla tych którzy uprawiaja sporty bo nie swiadomie można przedawkowac wypijajac po 3kubusie dziennie