Kompendium witamin i minerałów

Patrz salv-podwiesili moj art.
Wieklie dzięki

Pozdrawiam <==Dezir==>
PumpingIron.w.interia.pl

-==PINGwin pOWERed==-

super






MderaTr dziaŁu Nasze Hbby

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zapraszamy do naszego działu - https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze hobby

Kawał dobrej roboty
S O G
S O G
S O G

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

spoko artykul masz soga

"kazda nawet najdluzsza droga zaczyna sie od zrobienia pierwszego kroku"

mam zbioli teraz wit. i min.
a sorka tak sie wqrwila na nas ze powiedziala "zebyscie nauczyli sie f-cji itp. witamin i mineralow"
dopowiedziala"
to co jest w ksiazce to zamalo szukajcie z innych zrodel :D
bede mial sie czego uczyc :D

sog

Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ciesze sie ze ci sie przyda moj artykuł.
Po to on tu wlasnie jest

Pozdrawiam <==Dezir==>
PumpingIron.w.interia.pl

-==PINGwin pOWERed==-

Sog

ale myśle że ten art bardziej pasuje do suplementacji ?????

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Zgadzam się z kainem

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

sog musi być

"Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze"

<-Gadu Gadu->
<<<-5012684->>>

Dodam cos do arta:


Witamina B1 nie lubi alkoholu


Zgodnie z ostatnimi doniesienia naukowców z Uniwersytetu Stanowego w San Diego spożywanie dużych ilości alkoholu wywołuje niedobory witaminy B1 w organiźmie. Skutki tego faktu są bardziej niebezpieczne niż dotychczas sądzono- prowadzi do poważnych uszkodzeń mózgu, zaburzeń pamięci krótkoterminowej, amnezji. Poddane badaniom szczury podzielona na cztery grupy:
wysokie spożycie alkoholu I niski poziom tiaminy,
wysokie spożycie alkoholu I prawidłowy poziom tiaminy,
brak spożycia alkoholu I niski poziom tiaminy,
brak spożycia alkoholu I prawidłowy poziom tiaminy- grupa kontrolna.
Jak wskazują wyniki istnieje ścisła zależnośc pomiędzy alkoholem i niedoborami tiaminy, co przejawia się szczególnie w upośledzeniu funkcji poznawczych, prowadzi do encefalopatii Wernickiego, rozwinięcia syndromu Wernickiego- Korsakoffa. Suplementacja diety witaminą B1 pozwala uniknąć niebezpiecznych zmian w mózgu, uposledzających funkcje intelektualne osoby nadużywającej alkoholu. Należy jednak pamiętać, że nadmiar witaminy może prowadzić do niedoborów magnezu, potasu i fosforu.


Pozdrawiam <==Dezir==>
http://PumpingIron.w.interia.pl

-==PINGwin pOWERed==-