Jaka KREATYNA ???

Czesc wszystkim , mam pare pytan odnosnie kreatyny. A mianowicie czy ktos moze mi powiedziec czym powinna charakteryzowac sie dobra kreatyna i jakie inne wspomagacze powinna zawierac w sobie aby dobrze dotarla do krwi. Obecnie mieszkam w USA i krety jest tu tki wybur ze glowa boli. Zamiezam kupic krete firmy : Optimum Nutrition Adenergy Stack , ponoc jest niezla ale nie jestem pewny.To jest link do tej kreatyny :http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2138523&cp=2167077.2108320.2108298&parentPage=family 

https://www.sfd.pl/temat193473/
zapraszam więc tutaj,
chyba jedyny tego rodzaju post, zachecam do uzupelnienia w to co jadłeś

Jesli chodzi o sklad to bardzo dobry. cena tez nie wygurowana wiec smaialo!proponuje zrobic fotkiz przed i po cyklu i mozesz tu zamiescic wraz z opisem bylo by ciekawie cos poczytac!
pozdrawiam

Dzieki , napewno sie jeszcze odezwe :)

bardzo dobry stak, mimo ze sklad nie innowacyjny to firma optimum nutrition wie co dobre wal smialo puche 960 gram!!

Adenergy mozesz smialo lykac .Ja jak bralem to nieczulem zadnej roznicy od XPanda .Adenergy daje dobrego kopa

Pozdro

he dzieki sliczne za odpowiedzi:) i tak przy okazji no po malu czuje tego kopa choc zaczelem brac niecaly tydzien temu :), pozdrawiam serdecznie .A tak przy okazji to zakupilem odzywke bialkowo oto link http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2134406&cp=2167077.2108319.2108294&parentPage=family  . nie zazywam za duzo weglowodanow bo mam wolno przemiane no wiadomo o co chodzi :)

Rośnij zdrowo!

pozdrawiam

he no wam tez zycze duzych miesni!! :) tu w usa to troche inne zycie , a no widzicie kreatyna ktoroa biore kosztuje 30 $ a zarabic jo mozna w niecale 3 godziny a wiec zyc nie umierac , szkoda ze w polsce tak nie ma he no ale coz jak jest tak jest, zapraszam do USA :)

Zastanawiam sie jeszcze nad jedno kreatyno o nazwie NOX-CG3 http://www.bodybuilding.com/store/xy/noxcg.html , ale nie wiem czy doza ruznice mi da od tej co stosuje teraz a i troszke pieniozkow sie oszczedzi, co o tym sodzicie ???
http://www.bodybuilding.com/store/xy/noxcgcomp.jpg

Szkoda kasy na to za droga a efektow lepszych niebedzie jak po innych dobrych kretkach.
pozdro

Ej chlopaki, a moze tak zrobimy jakis dzial dla tych co w USeju? Fajnie zmienic temat i odejsc od supli, ktore w Polsce sa nowoscia, a tutaj juz schodza z polek. Nie zebym co pil do chlopakow w Polsce, ale czasem dyskusje na SFD traca myszka. Zreszta... sa chlopaki w Polsce co maja amerykanskie premiery tego samego dnia, wiec nie bedzie nudno. Co na to bossowie?