1 pytanko o kretke

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 138

siema!!
doradzcie mi jaką wzić krekte.ostani cykl robiłem rok temu(było to mono z olimpa)ateraz cwicze dopiero od 2 miechów i nie wiem czy wziać monohydrat czy jaką mikrosed.prosze o podanie konkret prodoktow i uzasadnienie odpowiedzi.z gory dzieki niech masa was nie opusci!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778

moim zdaniem za krótko ćwiczysz na krekte. Poćwicz jeszcze z 2 miesiące.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

wyszukiwarka człowieku
każde mono będzie dobre
a mikro - to stopień rozdrobnienia, który w praktyce nie ma większego znaczenia...
ja z mono polecam: universal, ultimate, bx, prolab, vitalmax (tani i dobry)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Skup sie na diecie pocwicz jeszcze troche bo z tego co widze to wrociles po pzrerwie.Pozniej wez sie za suple a co do nich to moje zdanie jest takie kupuj to na co Cie stac, stac Cie na jakis stack to bierz stack... jesli nie masz kasy to mono z vitala bardzo dobre i tanie... Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

wal vitalmaxa, najtansza

...

Gajusz_100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11017

vitalek dobry towarek

polecam tani i dobry:)
Ale tak jak pisal Pitt bull skup sie głownie na diecie.Poćwicz jeszcze troche(zwłasza,że wrociłeś po dłuższej przerwie) a potem suple.

Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2006-02-10 18:50:24

"Go hard....or go home"

...

NIKE101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 138

do kafara xxl.
dlaczego 2 miechy to za krótko na suple słuchaj ja chciałem szybko odrobić straty masy(wiesz jak to jest po przerwie) dlatego chciałem sie zając dietka i do tego dorzucic suple zeby przyrosy nastapiły jak najszybciej.

...

NIKE101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 138

chodzi o to ze musze juz sobie cos za***ac i wyjasnicie mi dlaczego 2 miechy to za mało co nie bvedzie efektu?(pamiętam o diecie)aha i doradzcie mi jakieś tańsze białeczko do uzupełnienia diety THX

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

NIKE -jakbyś ocenił swoją dietę i ile w niej brakuje?
zadaj sobie to pytanie i wnikliwie przeanalizuj bo w przeciwnym razie na nic zda się kreatyna.
postępuj zawsze wg. takiej kolejności/tylko spełnienie wszystkich gwarantuje maksymalny efekt, ale nie spełnienie pierwszych skutkuje miernymi efektami albo nie ma ich wcale/- dieta, odżywki, suplementy/w tym kreatyna/...
jak sie zagłębisz w to napisz co i jak?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Bialeczko Ostrowia

a o ta krete to chodzi o to ze, poprostu na poczatku bez niej narazie beda i tak dobre efekty, co nie znaczy ze nie mozesz jej teraz wziasc

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat