Plecy - czy dobrze robię?

Witam,
układam sobie nowy plan, czy na plecy jest sens robić na tym samym treningu ściąciąganie drążka za głowę i potem do klatki?

Może nieprecyzyjnie się wyraziłem.

Chcę robić najpierw zaplanowaną ilość serii ściągania drążka za plecy, jako następne ćwiczenie ściąganie do klatki.

Czy to ma sens?

najlepiej uloz sobie plan i wklej go tutaj

ja tak czasem robie,
by ćwiczenia zróżnorodnić czasem robie drązek za plecy, następnie do przyciąganie do brzucha, a kolejne to ściąganie do klatki, tak było dziś:P
rzadko to robie, ale robie tak i chyba błędem to nie bedzie.ale sklep sobie trening czysty teoretycznie i daj pod oko fachowca, oni ocenią i doradzą,pamietaj by uwzględnić przy tym co masz zamiar osiągnąć.
Uważa sie że ten kto ma mocne plecy jest silny...

Ok, postaram się wklepać plan całościowo, zrobię to w osobnym poście. Dzięki.

tu go wrzuc nie ma co zasmiecac dzialu.

a czyż nie uważasz, że te dwa ćwiczenia są podobne do siebie ?