VaLdi PiK

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

523

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2006 (15:47)

Data rejestracji 29.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	AKTYWNA REGENERACJA	2006-04-11 22:00
Galeria Zdjęć	My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4	2006-04-09 20:22
Zdrowie i Uroda	SAUNA-poradnik.	2006-04-09 13:42
Zdrowie i Uroda	SAUNA-poradnik.	2006-04-08 15:28
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2006-04-06 16:09
Zdrowie i Uroda	SAUNA-poradnik.	2006-04-01 21:11
Zdrowie i Uroda	SAUNA-poradnik.	2006-03-30 21:11
Odżywki i suplementy	TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16	2006-03-26 20:53
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)	2006-03-23 09:22
Odżywki i suplementy	TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16	2006-03-13 14:33
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-17 08:11
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-16 21:36
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-16 19:13
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-15 20:29
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-14 15:31
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-14 08:18
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-13 21:49
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-13 14:45
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-12 14:20
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-11 21:43
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-10 20:26
Trening dla zaawansowanych	Plecy - czy dobrze robię?	2006-02-09 20:15
Trening dla zaawansowanych	Pękająca żyła!	2006-02-09 20:03
Trening dla zaawansowanych	Pękająca żyła!	2006-02-09 08:09
Trening dla zaawansowanych	Pękająca żyła!	2006-02-08 20:18
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na wydolność oraz zgubienie tkanki tłuszczowej ?	2006-02-08 14:10
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-07 20:06
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-07 13:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-07 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	sucha masa ciała i % tkanki tłuszczowej oblicz se :)	2006-02-03 21:47

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

VaLdi PiK 1 Początkujący