Mam pytanko. Czy ktos z was z rocznika 87' wybiera sie na awfis do gdanska???? I czy przygotowujecie sie w jaki kolwiek sposob??? jakie macie osiagniecia w lekkiej i plywaniu??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lekka nie jest lekka
ja się męcze z gimnastyką a pływanie to wogóle będzie
patrząc, że od examu wstępnego prawie nie pływałem
szybko zaczęłaś II semestr, ale wychodzi, że wszystkie awf tak szybko zaczynają
pozdro
ja się męcze z gimnastyką a pływanie to wogóle będzie
patrząc, że od examu wstępnego prawie nie pływałem
szybko zaczęłaś II semestr, ale wychodzi, że wszystkie awf tak szybko zaczynają
pozdro
...last man standing...
...
JA :D:D:D:D
Plywanie: 2x 2 M-ce na MP (100dow./200zm.)
1x 3 M-ce na MP (200mot.)
1x 5 M-ce na MP (50 dow.)
(zimowe MP)
Wielokrotnie zdobywane medale na MO...
W bieganiu...hmmmm... nie mam specjalnych osiagniec, trenowalem lekka w gim(klasa sportowa).....ale biegam niezle:]]
Trenuje sporty udezane ( MMA K1 )
Czy sie specjalnie przygotowuje....mysle, ze nie......chodze na silownie, ciagle oczywiscie trenuje plywanie(2 razy dziennie)...chociaz teraz odpuscilem....zaczne znowu w kwietniu, zeby ponizej 25:30 zjechać na 50 dwoma wybranymi stylami (kraul/df), bo tak jest chyba na egzaminie wstepnym.....
Plywanie: 2x 2 M-ce na MP (100dow./200zm.)
1x 3 M-ce na MP (200mot.)
1x 5 M-ce na MP (50 dow.)
(zimowe MP)
Wielokrotnie zdobywane medale na MO...
W bieganiu...hmmmm... nie mam specjalnych osiagniec, trenowalem lekka w gim(klasa sportowa).....ale biegam niezle:]]
Trenuje sporty udezane ( MMA K1 )
Czy sie specjalnie przygotowuje....mysle, ze nie......chodze na silownie, ciagle oczywiscie trenuje plywanie(2 razy dziennie)...chociaz teraz odpuscilem....zaczne znowu w kwietniu, zeby ponizej 25:30 zjechać na 50 dwoma wybranymi stylami (kraul/df), bo tak jest chyba na egzaminie wstepnym.....
...
Juz nie naleze do zadnego klubu...plywam na wlasna reke:D...mam basen udostepniony cala dobe wiec jest spox.....tak jest lepiej chociaz czasem psycha siada jak sam plywam.....
...
no własnie... eprom ma racje, a moze to sciema z wicemistrzostwem polski?;p zapodaj jakie czasy miałes, ciekawi mnie to.
...
może zmieńcie temat, kto wogóle startuje na awf, nie tylkow gdańsku
ot, takie moje przemyslenie
ot, takie moje przemyslenie

...last man standing...
...
oj przeciez nie mowimy tylko o gdansku
widze Erg ze Ci sie powiodlo rok temu
powodzenia dla nowych kandytatow
widze Erg ze Ci sie powiodlo rok temu
powodzenia dla nowych kandytatow
...
Tobie też widze
od poniedziałku nowy semestr i zajęcia z pływania
od poniedziałku nowy semestr i zajęcia z pływania

...last man standing...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
