HatEeF

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

178

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2006 (21:04)

Data rejestracji 02.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ??? czy tak można ???trenowalem kilka lat plywanie i od jakiegos miesiaca zajalem sie na powaznie silownią. w sumie juz dzieki plywaniu jestem calkiem niezle zbudowany. teraz chodzi mi tylko o to aby jeszcze lepiej uksztaltowac swoje	17	2006-02-02 19:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Motyle plecy itp	2006-03-24 21:02
Trening dla zaawansowanych	Prosze o plan na rzeźbe pilnie	2006-03-09 19:24
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-03-08 18:53
Inne dyscypliny	kilka pytan dot. basenu(przegladalem archiwum)	2006-02-10 19:13
Zdrowie i Uroda	Perfumy - Dobry Męski zapach	2006-02-10 16:07
Inne dyscypliny	Budowa sylwetki w treningu pływackim	2006-02-10 16:01
Zdrowie i Uroda	do lasek-kolor oczu u mężczyzn	2006-02-09 23:56
Inne dyscypliny	kilka pytan dot. basenu(przegladalem archiwum)	2006-02-09 22:57
Inne dyscypliny	kilka pytan dot. basenu(przegladalem archiwum)	2006-02-09 22:51
Inne dyscypliny	Kto startuje na AWF Gdansk w roku 2006????	2006-02-09 22:40
Inne dyscypliny	dziwny problem z okularami plywackimi;/ spadaja po skoku na glowke...	2006-02-09 22:28
Inne dyscypliny	Budowa sylwetki w treningu pływackim	2006-02-09 18:22
Zdrowie i Uroda	Jakie laski wolicie?	2006-02-08 22:16
Inne dyscypliny	Pływanie - trening długodystansowy	2006-02-07 11:06
Inne dyscypliny	Budowa sylwetki w treningu pływackim	2006-02-07 00:55
Inne dyscypliny	kilka pytan dot. basenu(przegladalem archiwum)	2006-02-07 00:49
Inne dyscypliny	Kto startuje na AWF Gdansk w roku 2006????	2006-02-07 00:44
Inne dyscypliny	dziwny problem z okularami plywackimi;/ spadaja po skoku na glowke...	2006-02-07 00:35
Inne dyscypliny	Ile byście chcieli mieć wzrostu ?	2006-02-07 00:27
Inne dyscypliny	rekordy na 1000m pływania	2006-02-07 00:19
Inne dyscypliny	Pływanie - trening długodystansowy	2006-02-07 00:11
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-04 15:46
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-03 22:39
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-03 22:16
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-03 21:15
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-03 00:57
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-03 00:52
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-02 22:48
Trening dla zaawansowanych	CZY TAK MOŻNA ???	2006-02-02 21:52