http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
a co w tych badaniach takiego odkrywczego
1
...
Napisał(a)
Skoncentowałeś się tylko na mechanizmie:
węglowodany - insulina - tuczenie
a ja wspomniałem też o innym
tłuszcz - ASP - tuczenie
Określenie dieta wysoko tłuszczowa jest również mało precyzyjne, pewnie chodziło o połączenie diety wysoko tłuszczowej, ale przy jednocześnie dużej porcji węglowodanów.
Może to ja nie zrozumiałem Ciebie bo tylko pobierznie przeczytałem tego posta
węglowodany - insulina - tuczenie
a ja wspomniałem też o innym
tłuszcz - ASP - tuczenie
Określenie dieta wysoko tłuszczowa jest również mało precyzyjne, pewnie chodziło o połączenie diety wysoko tłuszczowej, ale przy jednocześnie dużej porcji węglowodanów.
Może to ja nie zrozumiałem Ciebie bo tylko pobierznie przeczytałem tego posta
...
Napisał(a)
no skapowalem teraz
tak dobrze mnie zrozumiales,
ale przyznasz mi racje ze naukowcy powinni innaczej to zrobic, podzielic malpy na kilka grup z roznymi dietami i roznymi rozkladami kalorycznosci posilkow w ciagu dnia
tak dobrze mnie zrozumiales,
ale przyznasz mi racje ze naukowcy powinni innaczej to zrobic, podzielic malpy na kilka grup z roznymi dietami i roznymi rozkladami kalorycznosci posilkow w ciagu dnia
...
Napisał(a)
To oznacza, że nie tylko węglowodany są bezpośrednią przyczyną wydzielanie przez trzustkę insuliny -> sygnału do magazynowania przez adipocyty triglicerydów (TAG) i zamieniania glukozy w nie.
Spożyty tłuszcz jest transportowany we krwi za pomocą chylomikronów (bo tłuszcze nie są rozpuszczalne w wodzie), pojawienie się ich w obrębie komóki tłuszczowej powoduje aktywację ASP i magazynowanie TAGów oraz także powoduję sekrecję insuliny.
Wniosek 1: Nie tylko węglowodany powodują wyrzut insuliny
Wniosek 2: Insulina nie jest potrzebna do magazynowania tłuszczów.
Spożyty tłuszcz jest transportowany we krwi za pomocą chylomikronów (bo tłuszcze nie są rozpuszczalne w wodzie), pojawienie się ich w obrębie komóki tłuszczowej powoduje aktywację ASP i magazynowanie TAGów oraz także powoduję sekrecję insuliny.
Wniosek 1: Nie tylko węglowodany powodują wyrzut insuliny
Wniosek 2: Insulina nie jest potrzebna do magazynowania tłuszczów.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
charon to jak mi wytlumaczysz to ze w posilku przed snem wiekszosc z nas spozywa tluszcz by spowolnic bialko?
...
Napisał(a)
No dobrze, to w takim razie - bedąc typowym endomorfikiem, źle robię wcinając w dzień treningowy około 1,5h przed snem miesznakę twarogu chudego i tunczyka w oleju z łyżką oliwy z oliwek w proporcjach : 50g twarogu + 70g tuńćzyka + łyżka oliwy z oliwek?
Iść swoją drogą, nie dać satysfakcji wrogom.
...
Napisał(a)
k3ho: To, że coś jest magazynowane nie znaczy, że pozostanie tam na zawsze. Jeżeli tłuszcz trafi do adipocytów, to w razie potrzeby zostanie zużyty. Tak samo jest z glukozą i glikogenem. Bilans liczy się najbardziej.
chmk01: dobrze robisz, wywal tylko ten olej z puszki, bo to syf.
chmk01: dobrze robisz, wywal tylko ten olej z puszki, bo to syf.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Dzięki Charon, tak właśnie robię
Iść swoją drogą, nie dać satysfakcji wrogom.
Polecane artykuły