Przenoszenie sztangielki ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1224

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tedzikooo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 513 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47481

Witam
Jak prawidłowo wykonuje sie to cwiczenie aby bardziej pracowała klatka piersiowa?? Na prostych rekach czy lekko zgietych w łokciu ?? Podobno to tez jest cw. na plecy ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

paradoox

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9145

"Ramiona lekko ugięte podczas całego ruchu-ich prostowanie w trakcie ćwiczenia angażuje dodatkowo mięsnie trójgłowe ramion i najszersze grzbietu." - atlas cwiczen

...