Yasz
Od Cartman21 do końca: Dzięki za odpowiedzi.
Wykorzystaj każdą szansę bo kolejnych może nie być...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2893
...
Benoo
Ekspert
Szacuny
864
Napisanych postów
1070
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22271
A ja znam goscia,co wyjadl lyzka 300g.bialka 90%-byl ubakany i smak mu sie spodobal i zjadl na sucho,od czasu do czasu popijal napojem.
Rano mial opuchnieta twarz i ogolnie retencje wody.(zjadl na wieczor)
Rano mial opuchnieta twarz i ogolnie retencje wody.(zjadl na wieczor)
off
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2893
W sumie też wole proszek tylko obawiałem się, że nie rozpuszczone białko organizm może odrzucić... Może głupie pytanie ale jednak nie byłem pewien.
Wykorzystaj każdą szansę bo kolejnych może nie być...
...
zwiSu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18987
odrzucic to nie odrzuci
pijac rozpuszczone jest bardziej lekkostrawne
a na sucho napewno bedzie dluzej zalegac
pijac rozpuszczone jest bardziej lekkostrawne
a na sucho napewno bedzie dluzej zalegac
...
macaveli
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
847
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12646
sam tak lykam ale suple po 5 g max 10. Jesli dasz rade porcje biala wszamac popijajac to nie ma przeciwskazan.
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
