...
Napisał(a)
ok. dzięki wielkie jak narazie:) jak już sobie sprawie to będe dalej zawracał głowe:D
...
Napisał(a)
mam dalsze pytania dotyczące koszulki:d więc mam już tą koszulke, używałem ją ze 3 razy i mam problem z opuszczaniem sztangi do samej klatki:/ brakuje jakieś 2 albo i 3 cm.. co z tym zrobić??
...
Napisał(a)
Jaki wyciskasz ciężar bez koszulki,a jaki nie możesz opuścić do klaty ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
BEZ KOSZULKI BIORE OK 117,5/ 120 A dzisiaj nie mogłem spuścić do klatki 140
...
Napisał(a)
Nie wiem jak wykonywałeś pierwsze podejścia w koszulce,ale powinieneś na ten ciężar wejść dwa,trzy razy i za każdym razem spróbować dociągnąć sztangę do klatki w górę może ci już ktoś pomagać przynajmniej na początku.Jak już dojdzie to wtedy możesz,zejść na 135kg i spróbować opuścić do klaty i w górę wycisnąć sam.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
SUPER !!!
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Odświeżam ten temat bo nie ma sensu zakładać nowego. Kieruje pytanie do Wzorka bo z tego co widzę on jest tu największym znawcą :) Chciałbym zakupić koszulę Titan f6 i chciałbym się poradzić o rozmiar, moje wymiary to (bez napinki):
Biceps: 32 cm
Barki: 117,5 cm
Klata: 106 cm
Waga: 71 kg
Wzrost: 175 cm
Wiek 19 lat
Wybieram się na MP Juniorów w WL do Nasielska ale chciałbym na tym sprzęcie coś wcześniej poćwiczyć bo miałem tylko do czynienia z Inzerem EHPHD. Jedna osoba już mi poradziła rozmiar 40, co o tym sądzicie?
Biceps: 32 cm
Barki: 117,5 cm
Klata: 106 cm
Waga: 71 kg
Wzrost: 175 cm
Wiek 19 lat
Wybieram się na MP Juniorów w WL do Nasielska ale chciałbym na tym sprzęcie coś wcześniej poćwiczyć bo miałem tylko do czynienia z Inzerem EHPHD. Jedna osoba już mi poradziła rozmiar 40, co o tym sądzicie?
Staraj sie byc najlepszym w tym co robisz...
...
Napisał(a)
Myślę, że wezmę 40. Może nie wyciągnę z niej maxa ale za to starczy na dłużej i technikę lepiej dopracuję :)
Staraj sie byc najlepszym w tym co robisz...
Polecane artykuły