TCM + DEXTROZA + TESTOSTEROL

Witam. od dziś zaczynam cykl. co myślicie o takim połączeniu:
dni treningowe: rano przed śniadaniem TCM (4 kaps) 10 g DEXTROZA, po śniadaniu TESTOSTEROL (1 kaps), po treningu TCM (4 kaps) 10 g DEXTROZA , GAINER.
dni nietreningowe: rano przed śniadaniem TCM (3 kaps) 10 g DEXTROZA, po śniadaniu TESTOSTEROL (1 kaps).
Co o tym myslicie? Prosze o wasze uwagi i opinie. Wiem ze Testosterol ogólnie jest krytykowany ale kupiłem jużwcześniej wiec przetestuję.
Trenuję 3 razy w tygodniu. Mam 176 cm wzrostu i ważę 64 kg. Co jakiśczas będę informował o postępach:)

testosterol jak masz to bierz :) ale jak masz to bierz;
zamiast dekstrozy kup glukozę <to to samo; jest zdecydowanie tańsza>;
proponuje większe pojedyńcze dawki dekstrozy po treningu <ok.30-50>;
ok. 30 minut po treningu spożyj porcję gainera <lub odrazu po treningu>

w sumie masz racje zwieksze dawke dextrozy. thx

j.w

taka ilosc glukozy moze cie zamulic(nagly skok insuliny), jesli cie zamuli to robij na 2 porcje w odstepie czasowym.

Szam i Rosnij

a właśnei mam jeszcze jedno pytanko. ja mi radzicie, zrobic 4 czy 8 tygodniowy cykl. proszę o rady:)

6 Tygodni jak masz 300 kapsow najlepiej by bylo

zrobic 4 czy 8 tygodniowy cykl. proszę o rady:)

pytasz o cykle kreatynowy ???
jakos nie ma zadnych dowodow aby w ogole przerywac taki cykl - mowie o wzroscie miesni
nie o odczuciach

po 2 tygotniach przytyłem 1,5 kg, w bicku 1 cm. wzrost siły także odczuwalny.

to pogratulowac !!