OK.czyli narazie zostane przy 40g glukozy i 20g białka-i bede obserwował-jak mój organizm reaguje.czyli fruktozy już nie ma potrzeby dodawać? wystarczy sama glukoza?
...
OK.dziekuje za dotychczasowe odpowiedzi.mam jeszcze jedno pytanie-czym różni się glukoza od dextrozy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!