L83
czy jako napój potreningowy moge zmieszać ze sobą 20g glukozy z 20g izolatu białka serwatkowego-i spożyć bezpośrednio po treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
372
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
mozesz
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
j.w
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
spokojnie mozesz podwoic ta dawke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
372
czyli 40g glukozy na 20g białka?
...
Napisał(a)
DemolkA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
756
Wiek
100 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27814
tak
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
serwatki tez 40g
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
jakbym ja mial ustalac proporcje to zaproponowalbym ci cos jak Boogie, ale w delikatna strone wegli/50g./ a bialka okolo 30g.- i powinno byc spoko
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
372
a fruktoze jeszcze do takiego napoju dodać? czy wystarczy sama glukoza?
...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
Po treningu powinien byc stosunek węgli do białka 2:1 lub 3:1.
...
Napisał(a)
boogie
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
roznie bywa
jesli ktos np. ma predyspozycje do otluszczania lub probuje zgubic troche fatu- moze byc odwrotnie
mi przykladowo po treningu pasuje 1b do 4ww
jesli ktos np. ma predyspozycje do otluszczania lub probuje zgubic troche fatu- moze byc odwrotnie
mi przykladowo po treningu pasuje 1b do 4ww
