Mati_T
ciekawe czy dostaniemy od Michaila jakis prezencik swiateczny w postaci rospiski :>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4723
...
Tyśtek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
841
chyba trzeba zrezygnowac z tej cykliczności szkoda bo podobało mi sie to i sposób w jaki nasz kolega to rozpisywał :lol: pozdro
Pamiętaj co Cię nie zabiję to Cię wzmocni nie łam SIĘ
...
KoZiK
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
39867
historia lubi się powtarzać...
baczny obserwator
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4723
no niestety ...
...
kantor86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41
ja nie robie cyklami tylko zazwyczaj zmieniam kolejnośc duzej ilosci cwiczeń (jak dla mnie to duzo to daje) bo cwicze intensywnie 1,5roku z kumplem i wyciskam 142kilo (wczesniej to robiłem klate i bic przez pol roku i sie meijscie "spaliły" teraz to inny swiat;])
Nie poddawaj się, nawet gdy cios za ciosem trafi prosto w pierś
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
39867
kantor, a co to ma wspolnego z tematem?
baczny obserwator
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41
to sie tyczyło do ostataij wypowiedzi Tyśtka :) (czy jak to sie tam odmienio)
Nie poddawaj się, nawet gdy cios za ciosem trafi prosto w pierś
...
Tomsonpl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
447
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4644
można prosić o odswieżenie obrazków? :P
http://www.sfd.pl/Tomsonpl_FBW5x5_Podsumowanie_s.21_-t682365-s21.html
Mój dziennik - zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podział roku treningowego
Następny temat
jak to zorbic?
