Deliver
Ile cm mają profesjonalne talerze? Zadaje to pytanie poniewaz robie martwy ciag z talerzami o wysokosci 28 cm i nie wiem ile sobie podlozyc zeby byly warunki jak na zawodach 
Push The Limits!!!
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38020
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
30014
Z tego co pamiętam na zawodach odległość sztangi od podłogi nie może przekraczać 22,5cm. Głowy nie dam.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38020
Dzieki Colter. Moze ktos da glowe 
Push The Limits!!!
...
stodolar
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
958
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17700
W trójboju i ciężarach talerze mają 45cm średnicy.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
cichy85
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2575
stodolar ma racje tależe 45cm gryf nie mniej niż 28mm i nie więcej niż 29mm grubości co daje nam 21,1cm odelgłość między podłoga a dolną częścią gryfu
pozdro
pozdro
więcej mocy
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38020
Ok, czyli jak sobie podstawie pod ciezary odpowiednia ilosc centymetrow (deski) to nie bedzie oszustwo?
Push The Limits!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2575
oszustwa nie będzie ale radził bym podkładać deski tylko na sprsawdzianie
więcej mocy
...
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38020
Aha, rozumiem. Thx 
Push The Limits!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
