SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 278
Witajcie!

Króciutko:
Jaki jest lepszy efekt i co ma większy sens:
1. glutamina+carbo+zma
2. glutamina+BCAA+zma

Celem jest zwiększenie siły/masy beztłuszczowej
Dieta i trening jest :)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 278
Z góry dziękuję.
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
BCAA zbedne na masie carbo to zawsze dodatkowe kalorie i przydatne po treningu pamietaj jesli ma byc masa to przed wszystkim dieta
...
Napisał(a)
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 278
dzieki

rozumiem ze carbo po treningu razem z glutamina i zma
a w nierteningowe wystarczy rano tylko glutamina?
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
glutamine polece
przed treningiem 2-5 g
i na noc 5 g
...
Napisał(a)
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 278
Czyli w treningowe:
glutamina rano
glutamina przed treningiem
trening
carbo+glutamina
na noc ZMA
???
a w nietreningowe glutamina rano
???
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
czasem sie zastanawiam czy pisze po polsku

glutamine polece
przed treningiem 2-5 g
i na noc 5 g
...
Napisał(a)
andi73
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 25292
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

crevolution!!

Następny temat

Kreatyna Power Name - ???

electro
Polecane artykuły
Białka serwatkowe, a nerki i wątroba. Fakty i mity!

Białka serwatkowe, a nerki i wątroba. Fakty i mity!
Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny

Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny
Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 
Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany