SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1545

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 278
Witajcie!

Króciutko:
Jaki jest lepszy efekt i co ma większy sens:
1. glutamina+carbo+zma
2. glutamina+BCAA+zma

Celem jest zwiększenie siły/masy beztłuszczowej
Dieta i trening jest :)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 278
Z góry dziękuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
BCAA zbedne na masie carbo to zawsze dodatkowe kalorie i przydatne po treningu pamietaj jesli ma byc masa to przed wszystkim dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 278
dzieki

rozumiem ze carbo po treningu razem z glutamina i zma
a w nierteningowe wystarczy rano tylko glutamina?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
glutamine polece
przed treningiem 2-5 g
i na noc 5 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sir_arthur
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 278
Czyli w treningowe:
glutamina rano
glutamina przed treningiem
trening
carbo+glutamina
na noc ZMA
???
a w nietreningowe glutamina rano
???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
czasem sie zastanawiam czy pisze po polsku

glutamine polece
przed treningiem 2-5 g
i na noc 5 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
andi73
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25292
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

crevolution!!

Następny temat

Kreatyna Power Name - ???

WHEY premium
Polecane artykuły
Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

Obecne trendy żywieniowe sprawiają, że osoby wdrażające modne, systemy żywieniowe pozbawiają się sporej wartości odżywcz...

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

Wybierając idealną odżywkę białkową, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Najprawdopodobniej przyjdzie nam spędzić ni...

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

Nie od dziś wiadomo, że diety zarówno redukcyjne, jak i diety na masę rządzą się swoimi prawami. W dietach redukcyjnyc...

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

Chcesz poprawić regenerację mięśni, mieć więcej siły, sprawić, aby mięśnie były większe, zmniejszyć produkcję tłuszczu, ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły