patrykk
jeszcze jedno :) czy mogę juz brac odrzywki czy to zamały wysiłek ??Za jakiejs pare tygodni napewno będe miał kilka nowych cięzarków (moze nawet sztanga)
Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
581
...
msciciel00
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1620
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62299
Jak będziesz miał kasę to inwestuj w sprzęt i dietę, do odrzywek i suplementów jeszcze daleka droga przed tobą.
Jeszcze nawet nie odkryłeś swojego potencjału więc tym bardziej go nie wyczerpałeś.
Ciągnij na sucho
Jeszcze nawet nie odkryłeś swojego potencjału więc tym bardziej go nie wyczerpałeś.
Ciągnij na sucho
Pomogłem? Daj SOGa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
581
Tylko ja juz kiedys cwiczyłem ponad pół roku bo miałem całą siłowni (wyporzyczone)a teraz chce odnowa zacząc co do sprzętu to za kilka tygodni będe miec załatwiony za free
Więc jak ??
Więc jak ??
Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1620
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62299
Skoro tak to poćwicz solidne przez pół roku na sucho (efekty na pewno będą) a potem zainwestuj w kreatynę, gainer(jeśli masz braki w diecie) ew. jakiś antykatabolik
Pomogłem? Daj SOGa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
581
okey,wielkie dzięki :)
Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
