Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Witam wszystkich. Mam 20 lat, 184 cm wzrostu, i tylko 70 kg wagii. Gram obecnie w V lidze ale nadaza sie okazja abym gral znacznie wyzej i musze sie do tego dobrze przygotowac. Szukam diety, suplementow, oraz cwiczen(poza treningami) aby wzmocnic swoje cialo. Nie licze na super osiagi w dwa dni. Mam 6 miesiecy aby od podstaw rozbudowac sie fizycznie. Szukam dobrej wiazanki suplementow ktore mi w tym pomoga.