CKD "fakty nie mity" by Rothen

ok poszukam jutro cos na ten temat w archiwum teraz lece spac a wczesniej zjem szybko tunczyka ;)

i dzieki za odpowiedz

Co powiecie jeszcze na picie bialka 85% Treca tak okolo 2-3 w nocy (30g)?? slyszalem ze spozywanie bialka w nocy przyspiesza budowe masy. Z gory dzieki za odpowiedz

Rot, jaja z masłem??
Qaz, a co z tym katabolizmem po treningowym??
bo mi tam już nie odpisałeś.
jeśli samo białko go tylko wzmaga, to jak to tutaj będzie??

Qazarowi chodziło że na CKD możesz jeść białko i niedziała katabolicznie ponieważ CKD jest sama w sobie ANTYKATABOLICZNA

a z masłem czemu mam żartować ?? przecież nasycone muszą być w diecie

aa chodzi ci o sam fakt jedzenia tego...ja miałem na myśli jajówe na maśle

Rothan

Zmień tytul na

"Dieta serowo - oliwowa "fakty nie mity" by Rothan"

I powodzenia , bo będzie Ci potrzebne.

powodzenia rothen

Rothen, ale czemu??
czemu normalnie to nie przejdzie, a na CKD daje radę??
o ketozę chodzi??
andi, to bylo z ironia??

wyllim byłem na tej dziecie i więcej się na nią nie skusze i nikomu nie polece.

Dieta jest:
- nie skuteczna;
- cały czas jesteś głodny
- dziwne reakcje jelit
- obrzydliwa w smaku (ser i oliwa)

Rothan spróbuj tej diety a potem na nasycone i zobaczych róznice

przecież mam napisane że będe urozmaicał makrelą , mięsem i innymi smakołykami....myśle ANDI że ty nie wiesz że na dietach tłuszczowych unika się węglowodanów i stąd ich brak w mojej diecie

wyllim byłem na tej dziecie i więcej się na nią nie skusze i nikomu nie polece. /// JA BYŁEM NA TEJ DIECIE NIE RAZ...PROWADZIŁEM PRZEZ TĄ DIETE WIELE OSÓB I EFEKTY OSZAŁAMIAJĄCE

Dieta jest:
- nie skuteczna; /// A JA BYŁEM NA NIEJ NIE RAZ
- cały czas jesteś głodny /// O TUŻ TO ŻE BARDZIEJ CHODZE GŁODNY JAK JEM 2500KCAL Z WĘGLAMI (INSULINA ITP) A TUTAJ KETOZA I NIE CZUJE GŁODU
- dziwne reakcje jelit /// HMM U MNIE NA WGLOWODANACH SĄ WZDĘCIA A TUTAJ MAM SPOKÓJ
- obrzydliwa w smaku (ser i oliwa)/// DLA MNIE TO JEST PYSZNE



COŚ JESZCZE ??

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-29 09:51:17

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-29 09:52:33