Ile białek ma jajko??

witam
mam pytanko:ile mnie wiecej gram bialka zawiera ugotowane jajko(całe) a ile mnie wiecej zawiera ugotowane ale bez żółtka??
z gory dziekuje:) pozdro;]

Bylo juz pewnie na forum...
To zalezy od wagi jajka. (na opakowaniu zawsze jest klasa wagowa)

w 50g calym jajku (nie za duzym, nie za malym) jest 6,25g białka.

A co do ilosci bialka w samym bialku jaja to nie mam pojecia. :P
Trzeba by bylo wyjac zoltko i zwazyc same bialko.
Przykladowo jesli waga białka by wynosila 30g (na oko tyle wynosi) to bylo by w nim 3,24g czystego białeczka.

tak ale najwięcej białka jest żółtku

otwóż jakis program i se sprawdz...
jajko srednio waży 50-60g

Rothen tak jak mowisz.
Najlepiej jesc cale jajeczka.

jw jajka jemy cale i byleby nie surowe

Tyle że żółtko zabwiera tłuszc

proponuje patrzec na daty i nie odkopywac tematów sprzed 10 lat!

dobrze