Rejestracja

Białko zamieniane w glukoze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: białko , zamieniane , glukoze

Ilość wyświetleń tematu: 5923

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

odbywa sie i wczasie ketozy

acz potrzeby samego mozgu sie zmniejszaj po 3 tyg. zapotrzebowanie na glukzoe spada ze 100g do 40g

jest bul jesli zjesz za duzo bialak na ckd wywali cie z ketozy (nie ma to wplywu na spalnie tluszczy) acz fakt, faktem duze dawki bialak nie sa zalecane an dietach keto

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

dzięki qaz soga bym dał ale nie wiem czy wejdzie

pzdr

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

to jeszcze ja sobie zapytam Qaza w Twoim poście Rothen

dostarczenie po treningu jedynie mieszanki białek szybko i wolnowchłanialnych wystarczy do zatrzymania katabolizmu w mięśniach??
żeby od razu po treningu dostarczyć białko, a np. 1 godz. póxniej zlożone, białko i tłuszcz.
na redukcji taka opcja jest ok??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

wyliam naruszyłeś moje prawa autorskie w tym poście ! BAN

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

fak!!

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

same bialka moga wzmoc katabolizm

pamietaj ze odpwoiedzia hormonalna na bialko to lekka produkcjia insuliny i mocna glukogenu

a jak wiemy glukogen jest hormonem katabolicznym ,wiec jesli po treningu to tylko bialko+ww proste ,no chyba ze jestes na redukcji nisko ww

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

a jeśli jestem na tym low-carb, to co wtedy??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

wpierniczasz bialko i sie cieszysz

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

cieszę się, że mi jeszcze dodatkowo wzmaga katabolizm??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 654 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26689

moge zamienic WPC na babciny serniczek

pozdro !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w diecie

1
2
3

Następny temat

masa do sprawdzenia!!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły