rafal_rk
Chce rozpocząć nowy cykl. Mam zamiar zakupić kreatyne+dextroze,ZMA, omega-3. I sie zastaniawiam czy warto dorzucić Super Amino Complex-Vitalife??? a może cos jeszcze innego dołączyć... Funduszy zbytnio nie brakuje. Dieta jest.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
334
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
11443
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
Jak niczego nie brakuje w diecie to jest ok chociaz mozesz kupic bcaa
misiek
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
po co 2 x ten sam post ?
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
odpusc aminy
zestaw spoko
zestaw spoko
...
malphas
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12989
zbedny wydatek, mozna wykozystac w lepszy sposob te pieniadze
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
334
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
11443
Sorki za drugi post skasujcie go. Dlaczego wydatek na próżno to co byś polecił??
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1284
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12989
mono, dextro, zma, omega-3 spoko
do tego jakies wpc np ostrowia oraz carbo (obojetnie jakie kieruj sie smakiem)
reszte kasy wydaj na twarogi, tunczyki, cycki z kuraka, ryz, makarony, oliwy ...
do tego jakies wpc np ostrowia oraz carbo (obojetnie jakie kieruj sie smakiem)
reszte kasy wydaj na twarogi, tunczyki, cycki z kuraka, ryz, makarony, oliwy ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
334
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
11443
Teraz dawkowanie. Kreatyna w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu a w dni nie treningowe 5g rano + do każdej porcji 1,5g dextrozy?? Każdą porcje popijać Carbo?? Omega 3 tabletki dziennie?? Zma 3 tab przed snem?? A białko wedle braków w diecie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
