Nitrobolon 2 + Monohydrat - dawkowanie

Witam mam pytanie dot. polaczenia mono z nitro...

mysle zeby dawkowac to tak:
dt: rano 5g nitro, przed treningiem 5g nitro 5g mono, po treningu 5g nitro i ew. 5g mono (warto ?)
dnt: rano 5g nitro, wieczorem 5g nitro,

co o tym myslicie ?
mam tylko 1 duza puszke i chcialbym z tego zrobic cykl...

ew. nitro 3x dziennie w dt i w dnt 2x, i po 5tyg brania nitro 2tyg brania mono dla zniwelowania spadkow, jest sens ? :> poradzcie jak zrobic z tego rozsadny cykl :)

15g nitro przed treningiem
5g mono po treningu

i jakie efekty masz po tym nitrobolonie ?? tez mam zamiar to zakupic i nie wiem czy warto

a jak jest ze spadkami