smsman
Zastanawiam sie czy weglowodany zawarte w gainerach a w odzywkach carbo rozni sie czyms.moze dla niektorych to prostackie pytanie ale ja na serio tego nie wiem.prosilbym o jakies sprostowanie poniewaz mam problemy z uzupelnieniem weglowodanow w diecie a wiadomo ze carbo jest tansze od gainera.z gory thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
970
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
średnio dobre bo zajmują kiejsce wartościowych posiłków dlategio proponuje je jako raczejd eser jeśli musisz.Lepiej przeznacvzyc ta pulę kalori na pełnowartosciowe jedzenie.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Ryż bedzie najtaniej wychodził.W carbo masz maltodekstryne.
Gainer już troche inaczej wypada.
ALe obydwa nadają sie do uzupełnienia ww
Gainer już troche inaczej wypada.
ALe obydwa nadają sie do uzupełnienia ww
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
970
ok ale czym rozni sie weglowodan zawarty w carbo a w gainerze???czy to jedno i to samo i tak samo dziala na organizm?ryzu juz wiecej nie zjemb o nie wcisne w siebie wiec dlatego chce uzupelnic diete odzywka.starczy zwykle carbo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Tak
Carbo ma 1 minus zawiera glukoze/fruktoze - po treningu jest OK, ale tak średi pomysł.
Gainer to zależy.
Ja nie gustuje w takich rzeczach, wole jeść ryż
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:32:01
Carbo ma 1 minus zawiera glukoze/fruktoze - po treningu jest OK, ale tak średi pomysł.
Gainer to zależy.
Ja nie gustuje w takich rzeczach, wole jeść ryż
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:32:01
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
970
z tego co piszesz domyslam sie ze w carbo zawarte sa weglowodany takie proste a w carbo bardziej zlozone tak? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
w carbo zawarte sa weglowodany takie proste a w carbo bardziej zlozone tak
w Carbo jest maltodekstryna ww złożony + dodatki glukoza/fruktoza(proste ww)
W gainerze to zależy od produktu.
ALe nie zawracaj sobie tym głowy jak brakuje CI ww bierz carbo
w Carbo jest maltodekstryna ww złożony + dodatki glukoza/fruktoza(proste ww)
W gainerze to zależy od produktu.
ALe nie zawracaj sobie tym głowy jak brakuje CI ww bierz carbo
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
jak samych wegli brakuje to carbo
jak wegli i bialka gajner
jak wegli i bialka gajner
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
970
o taka odpowiedz mi wlasnie chodzilo "ALe nie zawracaj sobie tym głowy jak brakuje CI ww bierz carbo " 
dzieki za pomoc ale nie moge dac soga bo nie mam tego jakiegos smiesznego abonamentu
dzieki za pomoc ale nie moge dac soga bo nie mam tego jakiegos smiesznego abonamentu...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
To jest nie ważne czy dasz soga czy nie. I tak nie ma to żadnego znaczenia..
Pozdrawiam
Pozdrawiam
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
wszystko zalezy od produktu
ale generalnie carbo i gainer maja takie same wegle
tu i tu sa maltodextryny
tu i tu mozna spotkac male ilosci fruktozy i glukozy...
ale generalnie carbo i gainer maja takie same wegle
tu i tu sa maltodextryny
tu i tu mozna spotkac male ilosci fruktozy i glukozy...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Taki przykłąd w 50g carbo będziesz miał z 5g-10g glukozy.... To tak jak byś posłodził do herbaty 2 łyżki cukru.... Sam nie zwracasz na to uwagi ani ja...
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Poprzedni temat
Miarka w sojavicie Olimpu
Następny temat
zacząłem cykl na cp, na czym skończyć?
