NA MASE DOBRE ??

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38927

Może tak brać jak napisałeś

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

dzieki chlopaki sogi dla wsyzstkich

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

to jeszcze jedno pytanko nasunelo mi sie jak brac w dni bez treningu ??
tak samo jak w dni bez treningu mono rano i cp w podobnej porze jak w dni treningowe??

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38927

Może być.
Jak zjesz z rana same CP też będzie dobrze.
Ważne żeby cykl długo trwał

(

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

a bcaa raczej na mase sie nie przyda?/

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38927

Może być.
Tylko szkoda hajsu na takie rzeczy.
Lepiej zostawić pesos na następny mocny cykl

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

w tym zecz ze mam 240 tabletek olomp bcaa 750 w jakich porach je zjadac??
czy moze lepiej zostawic jak bede robil zeżźbe??

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

marek.c I.H.S. TEAM

Ekspert

Szacuny 219 Napisanych postów 3305 Wiek 60 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28054

jeśli wiata w suplementy czyni cuda, to będziesz wielki ! a jeśli nie , to bez prawidlowej dobrze ustawionej (pod plan dnia i czas treningu) diety to wtedy nie ma żadnego znaczenia jakie suplementy wezmiesz i w jakich kombinacjach !

ps.
dieta to 50% sukcesu
trening i właściwa regeneracja 20%
nastawienie psychiczne 20%
reszta - pozostałość

pozdrawiam
mc

IHS TEAM

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat