dieta + alkohol

Witam.
mam pytanie czy moge doliczyc do diety 1 piwo 0,5l, jeżeli oblicze ile białka mi to zetnie i uwzglednie to w diecie. Pytam sie na poważnie, i prosze o odpowiedzi, z góry dzięki

niby możesz
tylko po co?
szkodzić sobie..
chyba, że to jednorazowy akt

tzn chciałem sobie po pracy walnąć dla rozluźnienia takie piwko o wiele lepiej wtedy sie czuje.... i jest ono zawsze kilka godzin przed treningiem

Heheheee tylko nie pij przed treningiem od razu bo ci sie nie bedzie chciało ćwiczyc. Masz soga

hyh..
no ja jak się napije, to nie powiem, bardzo baaardzo chce mi się ćwiczyć wtedy
w ogole duzo rzeczy mi się chce
nierzadko zdaje mje się wtedy, że cały świat nalezy do mnie
tyle że szybko wtedy się dekoncentruje i nagle budze się z hantelkiem w jednej ręce i wielką bułką w drugiej..
wtedy profilaktycznie odkładam hantel, co by sobie krzywdy nie zrobić


Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2005-12-04 13:42:49

tez przez jakis czas tak robilem tym bardziej ze happy hours w klubie studenckim bro po 3 zl duze troche kusilo... w sumie ciagle kusi