Pozdrawiam ,za intreresującą odpowiedz jest punkt
...
Napisał(a)
Siemacie,jestem początkujący wiec moje pytania są dla doświadczonych ,,Zielone ,, a więc . jęzlei np.na ławeczce chche ćwiczyć w seriach np.5 seri po 10 powtórzeń to jak mam obciązenie sobie dopasować czy na tych powtórzeniach ma być 20kg czy 30kg jak to sprawdzić
Pozdrawiam ,za intreresującą odpowiedz jest punkt
Pozdrawiam ,za intreresującą odpowiedz jest punkt
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma interesującej odpowiedzi. Sam musisz ją znaleść. Zakładasz obciążenie i sprawdzasz jakie jest odpwiednie dla ciebie.
Następny temat
Bark, Ból, problem - poradzcie
Polecane artykuły