jakie supele??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: jakie , supele

Ilość wyświetleń tematu: 973

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BaRtEk_Bc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 442

Witam.no wiec jestem poczatkujacy i nie wiem jakie supelementy na mase uzywac.jestem szczupły wiec mysle ze dobre byłyby gainery.macie jakies dobre zestawy na mase??moja waga to około 60 kg moze dobra była by kreatyna+dextroza??

...::POZDRAWIAM::...
>>>BaRtEk_Bc<<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74292

podstawowo uloz sobie diete--->dzial odzywianie
potem uloz jakis dobry trening,odpowiedni dla Ciebie--->dzial trening

potem tu

ps.masz jakis staz??

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-09 20:15:43

...

Bolkoss88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 162

Zależy jakie masz braki w diecie.
Gainer 2 (vital max)
Creatyna monohydrat (vital max)
Carbo kieruj sie smakiem i cena
Jeżeli duze braki w białku to białko ostrowia
Ale nic nie zastapi prawdziwego jedzenia

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat