...::POZDRAWIAM::...
>>>BaRtEk_Bc<<<
...
Napisał(a)
Witam.no wiec jestem poczatkujacy i nie wiem jakie supelementy na mase uzywac.jestem szczupły wiec mysle ze dobre byłyby gainery.macie jakies dobre zestawy na mase??moja waga to około 60 kg moze dobra była by kreatyna+dextroza??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podstawowo uloz sobie diete--->dzial odzywianie
potem uloz jakis dobry trening,odpowiedni dla Ciebie--->dzial trening
potem tu
ps.masz jakis staz??
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-09 20:15:43
potem uloz jakis dobry trening,odpowiedni dla Ciebie--->dzial trening
potem tu
ps.masz jakis staz??
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-09 20:15:43
...
Napisał(a)
Zależy jakie masz braki w diecie.
Gainer 2 (vital max)
Creatyna monohydrat (vital max)
Carbo kieruj sie smakiem i cena
Jeżeli duze braki w białku to białko ostrowia
Ale nic nie zastapi prawdziwego jedzenia
Gainer 2 (vital max)
Creatyna monohydrat (vital max)
Carbo kieruj sie smakiem i cena
Jeżeli duze braki w białku to białko ostrowia
Ale nic nie zastapi prawdziwego jedzenia
Polecane artykuły