Berre
Pompki dobrze wplywaja na gorne partie. Poprawia sie klatka , triceps. Przyczynia sie w pewnym stopniu do zwiekszenia sily ciosu. Lepszy skret , bardziej dynamiczny itd.
"Loved by few , hated by many , but respected by all."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2027
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3577 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
zgadza się.
...
HeFjoS
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
410
Myślę że robione w wiekszej ilości wpływają również bardzo korzystnie na kondycję 
Co sprawia że możemy dłużej boksować z "maxymalną prędkościa" 
Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2005-11-10 01:41:57
Co sprawia że możemy dłużej boksować z "maxymalną prędkościa"
Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2005-11-10 01:41:57
...ĆwiCzyĆ KaŻdY MożE, TroChĘ LePieJ LuB TroChĘ GorZeJ... :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
