Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Arnold Schwarzenegger
Arnold: Edukacja Kulturysty
wydawnictwo: Buk Rower, Maj 2005
ISBN: 83-920107-2-8
liczba stron: 264
wymiary: 145 x 205 mm
okładka: miękka
czytał to ktoś z Was? chciałbym sobie kupić, ale nie wiem czy warto.. 35zł..
chciałbym poczytać coś o kulturystyce poza planami i dietami.. jakąś prozę :)
Szacuny
2
Napisanych postów
406
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4131
czytałem i nie jest to jakaś rewelacja, mam już od dawna Weidera książke i mało nowego jest w tej Arnolda ale myślę, że przczytać warto, połowa książki jest historią Arniego, zerknij na allegro można taniej kupić.
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
62767
jezeli spodziewasz sie , ze znajdziesz tam jakies super elo metody treningowe to sądze , ze sie myslisz gdy arni trenował trenowano zupełnie inaczej niz teraz nieznano sie tak więc lepiej przestudiuj dział trening na sfd , a jezeli chodzi ci o opisane cwiczenia to przestudiuj atlas ćwiczeń
dodam ,ze książki nie czytałem więc moze sie myle ^.-