przechwyt
Wydaje mi się czy lewego tricepsa zaniedbałeś?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
192
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4664
...
cieniak18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1123
właśnie nie niechce rosnąć :/
tyle samo serii i powtórzen i nic:]
tyle samo serii i powtórzen i nic:]
...
Yarekbboy
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
jest ok ! 
jedynie udo nieproporcjonalne ale lydka jaknajbardziej proporcjonalna
jedynie udo nieproporcjonalne ale lydka jaknajbardziej proporcjonalna
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
605
z jakich wymiarow startowales?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
348
jak pamietasz to napisz jakie byly twoje wymiary gdy zaczoles cwiczyc i podaj swoj trening ktorym cwiczyles czekam na odpowedz pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1123
nie pamiętam dokładnie w bicu miałem 31 a reszty nie mierzyłem wię wam nie powiem przez większość czasu ogólnorozwojówke męczyłem dopiero od niedawna mam troche porządniejszy trening z podziałem na partie:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
