Chlodek
interesuje mnie jakie wyniki w biegu na 1000 m osiagacie. Ja mam 15 lat i moj rekord to 3.02 min. Czy moge byc zadowolony z takiego wyniku..jak sadzicie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
vlad88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
jest to czas bardzo dobry ,jestes mlody wiec powinines wyciagac wiecej nawet ponizej 3,kumpel w wieku 26lat robi po 2.46/km
a tu masz linka https://www.sfd.pl/temat226759/
a tu masz linka https://www.sfd.pl/temat226759/
>>SAPSP<<
...
hans jr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2234
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10857
jest takich postow juz chyba kilka wiec zajrzyj w wyszukiwarce 
moderator ogólnorozwojówki
...
Wojtkov
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8193
Jak byłem na wojewódzkich w czerwcu to był koleś 15 lat, zrobił 1000 w 2,38, no ale 3,02 to i tak ładny wynik bo ja mam 3,40 (toże 15 wiosen)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22
ten czas mialem 1.5 roku temu i od tamtej pory nie bieglem na tym dystansie
ale musze sie sprawdzic teraz pozdro
ale musze sie sprawdzic teraz pozdro
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
sprawdziles sie juz??
>>SAPSP<<
...
janu15
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1754
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12578
ja na 1000 mialem 3.09 i tez nie bylo tak zle takze 15 wiosen
...
Slamer
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2036
Na 1000m rekord 2:52 mam 15 lat ;)
Na świecie nie ma wybitnych ludzi,są tylko ci co umią to wykorzystać!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
WD-40 i smarowanie łańcucha - jak to jest naprawdę!
Następny temat
************ STRAJK NA SFD ************
