prezes11
Witam. Mam problem bo mam 190cm wzrostu, a wazne tylko 70kg. Jem duzo, ale nie moge przytyc. Co robic? Jakas dieta? Czy jakies odzywki czy cwiczenia???
Pomocy!!!
Pomocy!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4438
a widzisz u góry taki pogrubiony post o tytule: "ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ" ??
"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "
...
Natan33
Ekspert
Szacuny
6371
Napisanych postów
16650
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
102493
trzymaj się diety
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
mitchel
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
396
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6340
I Dieta i treningi. Opcjonalnie suple/odżywki.
meserszmit
...
Niunia-sfd
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3720
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18051
zalezy jak chcesz przytyc bo jesli chcesz fat to jedz ile wlezie i co tylko chcesz... a jesli chodzi o miesko potrzebny jest trening i odpowiednio zbilansowana dieta...
jesli cwiczysz silowo i chcesz zalapac mase polecam linki
[https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta na mase] wyszukiwarka "dieta na mase"
[https://www.sfd.pl/temat209075/] " dieta na mase poradnik"
[https://www.sfd.pl/temat173140/] dieta na mase by qazar
sa jakies pytania?
jesli cwiczysz silowo i chcesz zalapac mase polecam linki
[https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta na mase] wyszukiwarka "dieta na mase"
[https://www.sfd.pl/temat209075/] " dieta na mase poradnik"
[https://www.sfd.pl/temat173140/] dieta na mase by qazar
sa jakies pytania?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
