mass xxl

Witam!
Planuje zakup gainera MASS XXL, do tego zamierzam brać białko zakupione juz wcześniej - NATURELL Sojaprotein (wiem ze to nie jest najlepsze białko, zakup tego produktu był zbyt pochopny). Do tego oczywiście dieta i zamierza po każdym posiłku spożywać oliwe z oliwek. Co o tym sądzicie? Gainer ten jest dobrym rozwiązaniem? Ćwiczę juz około 4 miesięcy i jest to mój pierwszy poważny suplement. Czy spoczywanie oliwy jest dobrym pomysłem?
Jeszcze jedno pytanie, co sądzicie o VITALMAX Gainer 2? Czy lepiej zamienić MASS XXL na VITALMAX Gainer 2?
Z góry dziekuje za odpowiedzi!! Pozdrawiam

Oczywiście gainer na noc się nie nadaje (chodziło mi wtedy o białko ale sie pomyliłem), lepiej zjedz jakiś posiłek z dużą ilością białka

Pimpek2000 - tłuszcz wieczorkiem do białka po to aby spowolnić jego wchłanianie

Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-10-16 20:20:26

Dla mnie Gainer 2 to jeden z lepszych Gainerow na rynku i moge ci go polecic z czystym sumieniem, oczywscie mass xxl tez nie jest zlym wyborem.

Zależy jakie braki w diecie czy zmieniać na gainera 2

j/w i mass i 2. sa naprawde spoczko

A co sądzicie o oliwie?

Oliwę możesz dodać na noc do gainera lub posiłku żeby wolniej się wchłaniało

Oliwę możesz dodać na noc do gainera

gainer na noc?
głupi pomysł

kp11 - gainer jest kaloryczny i zawiera wegle, dlatego nie powinno sie go spozywac na noc bo sprzyja to otluszczeniu, co innego bialko.

Czyli oliwe brać tylko wieczorami? Spożywanie jej po śniadaniu czy po obiedzie jest "złe"?

f*** macie racje pomyliłem odżywki
OLIWA ZDECYDOWANIE DO BIAŁKA !!!!

Zamierzam brać MASS XXL 4 razy dziennie:
w dni trenigowe - rano, przed i po trenigu i wieczorem
w dni nietrenigowe - miedzy posiłkami(rano, południe, po południe, wieczór.
Z tego co przeczytałem to lepiej sobie wieczorny gainer odpuscić?