pimpek2000
wedlug mnie tluszcz wieczorkiem to raczej nie...
a mysle ze 3 razy dziennie Ci styknie
a mysle ze 3 razy dziennie Ci styknie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1072
...
kp11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
Oczywiście gainer na noc się nie nadaje (chodziło mi wtedy o białko ale sie pomyliłem), lepiej zjedz jakiś posiłek z dużą ilością białka
Pimpek2000 - tłuszcz wieczorkiem do białka po to aby spowolnić jego wchłanianie
Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-10-16 20:20:26
Pimpek2000 - tłuszcz wieczorkiem do białka po to aby spowolnić jego wchłanianie
Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-10-16 20:20:26
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
