Pawciu_23 ocena i prośba o....

Troche mietka i ci przejdzie =)

fajne masz wymiary wiesz co ale ja bym ci proponował jakiegos porzadnego gainera i po drugie jedz ile wlezie a na pewno cos ci skoczy masa, ja tez nie mogłem przytyac na poczatku a teraz jest odwrotnie,

ps. ja mam w łydce tyle co ty w udzie

słiw zapodaj foty

Musisz jesc ile wlezie i starac sie przez tygzien nie siadac na kiblu a wtedy waga napewno pojdzie

maly jak mozesz to wypelnij wrescie swoj profil SG na zachete

edit: tak jak myslalem juz nie wejdzie

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-12 13:48:16

proponuje 500 omki i 20metki

jestem jestm :) dzieki za odpowiedzi, zaraz wypełnie profil :) a z moja wagą to sie pomyliłem waże 57 kg a nie 67 kg :) Teraz musze sie wziaść za siebie bo wstyd :D Jak ułoże dietke i treningi to zapodam je zna forum i ocenicie :)

BPL-G postaram sie wypelnic

to sie postaraj bede sprawdzal od czasu do czasu