>>SAPSP<<
...
Napisał(a)
hyy..
właśnie czytam stronkę którą podał Tyka - genialna
bez dwóch zdań jutro biorę się do roboty
vlad88: też tak myśle, ale chodzi o STYL
nie sztuka zrobić 5 "oszukańców" z nogami opartymi o taboret, tu trza pełnej kontroli w tej situacione
pozdrawiam
właśnie czytam stronkę którą podał Tyka - genialna
bez dwóch zdań jutro biorę się do roboty
vlad88: też tak myśle, ale chodzi o STYL
nie sztuka zrobić 5 "oszukańców" z nogami opartymi o taboret, tu trza pełnej kontroli w tej situacione
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
...
Napisał(a)
SFDTak, zdecydowanie da się zbudować świetną sylwetkę nigdy nawet nie widząc sztangi na oczy a za jedyny opór wykorzystując własną masę ciała oraz odpowiednie ćwiczenia.
Ciekawe informacje na temat tego jak podejść do sprawy znajdziesz tutaj : http://www.dragondoor.com/articler/mode2/Workouts
Czołem, zainteresował mnie temat, niestety strona nie działa, ma ktoś alternatywę?
Polecane artykuły