Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1483
cze! jestem na cyklu krety, skoczyło mi 2kg ale chciałbym wziąc jeszcze jakąś odżywkę żeby złapał jeszcze więcej wagi (oczywiście mięcho a nie tłuszczyk). może nitro? słyszałem że jest dobre. mam 15 lat 62kg 172cm.
pozdro
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
proste...chesz przybrac na masie=gainer..i dostosuj go do diety,a jak nie masz diety(bo tera to czesto spootykane)to staraj sie jsc jak anjwiecej jajek,tunczyk twarogowitp