lusssssssss
...
...
ten olej co jest dawany do tunnczyka to jednym słowem syf. tak samo jak frytki na smalcu (u nas cos takiego w sklepie sprzedają 

http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
ja jestem za meszanym biakiem najlepiej paro komponentowm. takie bialko wchlania sie przez dlugi okres snu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
,a ja sie mylilem jednak