3-7 razy, w zaleznosci ile mam czasu i pieniedzy
2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
od 1800 do 2500m
3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim:
a.poprawa wytrzymałości
rowniez
b.chce schudnąć
przytyc;p
c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka.
tez
d.chce poprawić swój rekord
zdecydowanie
e.inne...
3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej?
praktycznie kazdym, jednak najczesciej kalsycznym, grzbietem, zmiennym
4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
wszystkimi
5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
wszystkie na dystansie 50m, dodatkowo klasyczny 100 i ew. 200
6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj.
50m klasycznym - ok 40,30. 50m grzbietem - ok 44,30
7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką?
nie trenuje ale gram czesto w reczna, noge, kosza, siatke
8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni?
nie
9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki?
okularki, czepek i nosek;p
prosilbym o jakies wskazowki co trenowac i jak, na co zwracac uwage, w szczegolnosci ciekawi mnie plan treningowy. chcialbym specjalizowac sie glownie w sprintach, poniewaz jest to dla mnie teraz znacznie latwiejsze. jednakze mozliwe jest, iz lepiej szloby mi z dluzszymi dystansami, sam tego nie wiem;p z gory dziekuje za pomoc.