MEGA CYKL

witam! własnie wrocilem ze sklepu z odżywkami....nie mieli x-panda to musiałem wziac: (cykl siłowo-masowy)
* NO-CRE-X3 1200g. (269zł)- mam pytanie czy jest wart swojej ceny
* KO 500g. (129zł)- brałem juz KO dobry stack
* glutamine mega caps 300kap.
* mass xxl 2kg
* ostrowia 2kg
* carbo BX 1,5kg (z wczesniejszego cyklu)
* dextro juice 1kg.( z wczesniejeszego cyklu)
* zma apteczne (filomag b6+zincas forte)
* witaminy ( c,multiwitamina,b1)

mogłby mi ktos to rozpisac??? oczywiscie za soga

spróbuj sam
ewentualnie się poprawi

KO - porcja na czczo w DT i DNT

No-Cre-X - porcja przed treningiem w DT a w DNT 30 minut przed kolejnym posiłkiem w porze treningu

Dextro - niepotrzebne zupełnie w tym cyklu.

Carbo - 50 g po treningu, ewentualnie zrezygnowac z Carbo i po treningu 100 g gainera (a godzinę później normalny posiłek potreningowy), a kiedy skończy się gainer walic 50 g carbo po treningu (możesz zmieszac z ok. 30 g ostrowii ibędzie prawie jak gainer)

ZMA - przed snem około 30 minut 1 tabs Zincas Forte i 5 tabsów Filmagu B6

Glutamina - po przebudzeniu 5 capsów, po treningu 10 kapsów

Ostrowia - w zależności od braków białka w diecie.

Powodzenia na cyklu.

PS. - No-Cre-X ma bardzo wszechstronny skład, sądzę, że to dobry suplement, aczkolwiek nie próbwałem.

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-10-03 15:14:04

A tak z ciekawosci ile Cie wynioslo $

* NO-CRE-X3 w dni t.na czczo, w dni nt. na czczo
* KO 500g. w dni t.przed treningiem, w dni nt.o godz.treningu
* glutamine mega caps 300kap. 15g dziennie rano po tr. na noc (nie wiem w jakich ilosciach)
* mass xxl 2kg 2x dziennie po 50g. 30min.po treningu, i 1 godz.przed snem
* ostrowia 2kg 2x dziennie po 20g. 30min.po treningu, i 1 godz..przed snem
* carbo BX 1,5kg (z wczesniejszego cyklu)przed tr. 50g i po tr.50g.
* dextro juice 1kg.( z wczesniejeszego cyklu) w czasie treningu 40g.
* zma apteczne (filomag b6+zincas forte) 1 zincas+4filomagib6 30min.przed snem

moze byc???

dobrze rozpisałeś
szamanko w proszku mam nadzieję, że uwzględniłeś w diecie

Na noc białko, a nie glutamina. Rano KO, No-Cre przed treningiem bo ma bogatszy skład. Nie ma sensu pic Carbo przed i po treningu.

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-10-03 15:22:54

BPL-G : dzis kupiłem tylko NO-CRE-X3 , KO i glutamine reszta została z wczesniejszego cyklu...
wynosło mnie to ok.400-500zł
akurat byłem przy kasie...
juz nie jestem

Zmieniony przez - robert21 w dniu 2005-10-03 15:29:35

Don Pawson & ziper69 : sogi juz poleciały
dlaczego nie ma sensu pic carbo przed i po treningu??? a mam jeszcze dextro musze to jakos wykorzystac....

NO-CRE-X3 bardzo ciekawy stack ale nie wiem czy sie na niego zdecyduje cena mnie przeraza

mnie tez ale nie miałem wyboru...
zobacze po cyklu czy było warto...
a brales KO???