Xpand

Zamowilem dzisiaj Xpanda Perfect whey protein i nitroprogen zamowilemw czesniej czekamteraz na Xpanda

mam pare pytan czy rano po przebudzeniu moge polaczcy Xpanda z perfect whey protein czy na czczo musz elyknac najpierw xpanda i po 15 minutach Perfect whey pprotein?

tak samo jak sie ma sprawa po treningowa bo rozumiem ze XP mam brac takze po treningu a wtedy rowniez lykam bialko tym razem mieszaninice hydrolizat kazeina wpc i tera znie wiem czy znowu mam najpierw wziasc XP i po 15 minutach bialko?

rozumiem ze w dni nietreningowe z rana na czczo Xp wsytarczy?

acha i mam pytanie czy oryginalnie zapakowany xpand pod nakretka wieko ma zaklejone jak np jest to w slojach olimpu?:)

w obu przypadkach możesz łączyć

skoro masz 1 puszke to w NT 1 porcja

oczywiście, że powinno być zaklejone

pozdrawiam
dobranoc
pa

acha i mam pytanie czy oryginalnie zapakowany xpand pod nakretka wieko ma zaklejone jak np jest to w slojach olimpu?:)

tak

przecież Ci odpowiedziałem

osz widzicie cholerny exploroer dzieki za odpowiedz

tylko ze nurtuje mnie ciagle jedno, kreatyny mono nie nalezy laczyc z bialkiem czyli z mlekiem poniewaz sie wolno wchlania a ja serwatke pije z ok 300 ml mleka z ranca i nie jestem do konca przekonany czy picie Xpanda razem z koktajlem bialkowym na mleku bedzie ok ..no chyba ze ten ester jablczan itp tego xpanda sie wchlonia bez problemu moze to sie tyczy jedynie mono?

slyszalem wlanie od szoho ze niektore xpandy sa pozbawione zbrylacza.... mial ktos taki przypadek i jak to poznac? czy ma to jakis wplyw na jakosc? szoho wprawdzie mi tlumaczyl ale chce poznac opinie innych :)

yhm