jesienna forma

z ta lapa to jest tak ze chce poprostu miec te 45 ale te 42 tez by styklo hehe najwiecej mialem 40 rowne po terningu i jak wazylem 76 kg ale to bylo wiecej tluszcyku hehe ale suila tez byla niezla no ale tak jak jeden powiedzial efekt pryska mojej rzezby jak ubiore koszulke i to jest prawda w****ia mnie to trochce ale tak to juz bywa hehe a koksow nie wezme bo niechce

slabe plecy[grubosc]

mogło być lepiej.Chyba nie przykładałeś się do treningu i diety...ale nie jest najgorzej.W tym tempie co teraz masz to te 45 raczej nie osiągniesz.
Powodzenia
Pozdrawiam

Jest dobrze