CO zaczac trenowac?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7384

Witam.
WIec tak peirw cos o sobie.Mam 17 lat i chcialbym sie zapisac na jakas sztuke walki...
Chodze na silownie.Mam 173cm wzrostu waze 100kg.Wiec takie pytanie.Jaka sztuke walki najlepiej trenowac ?Myslalem nad muay thay.Co o tym sadzicie? dobra dyscyplina dla mnie?
Jestem z katowic moze wiece czy sa tam jakies kluby lub cos?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Spinaker

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11381

A po co ma tracić te "pare" kg mięśni? Niech zwiększy siłę (jeżęli tego jeszcze nei zrobił) i leci na zapasy/judo czy coś tego typu (tzn. niech zaczyna trenować jak najszybciej).

...

roberto55

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1100 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5656

"Mam 173cm wzrostu waze 100kg." - masz miesnie czy brzuszek ?

"...Połowa ludzi dookoła to statyści.
Wypełniają przestrzeń nie posiadając myśli.
Myślą to co pomyśleć powinni,
oni boją się że ktoś przemyśli ich pomysły..."

...

doomnator

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7384

jestem mocno zbity...w akzdym razie brzuch mi nie odstaje

no mam torche tluszczy ale nie az tak znowu duzo

...

roberto55

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1100 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5656

Ja bym Ci radzil na poczatek przypakowac

Masz mase, mowisz ze jestes ubity. Ale jestes za ciezki, no chyba ze chcesz trenowac dla rozrywki (nie bardzo serio).

"...Połowa ludzi dookoła to statyści.
Wypełniają przestrzeń nie posiadając myśli.
Myślą to co pomyśleć powinni,
oni boją się że ktoś przemyśli ich pomysły..."

...

Xaero85

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 645 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3033

Po jaką cholere ma jeszcze przypakować jak waży 100 kg?? Jeśli to są w większości mięśnie to masz rewelacyjne warunki do każdej sztuki walki

...

doomnator

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7384

no wlasnie moze i mam meisnie ale ejstem strasznie wolny

...

roberto55

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1100 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5656

"jestem mocno zbity...w kazdym razie brzuch mi nie odstaje"
Wnioskuje, ze chlopak nie ma miesni wiec gdyby przypakowal bardziej jakis truchcik po lesie itp...Schudlbys moze pare kg i latwiej by Ci bylo cos pomyslec o SW. Bo zazwyczaj trenuje sie w parze z gosciem o przyblizonej wadze to Twojej i tak samo ze sparowaniem. Lepiej by Ci bylo zrzucic pare kg

A co do pytania w temacie to ciezko powiedziec. Zalezy czy jestes rozciagniety, czy sprawny ruchowo i co CHCIALBYS trenowac...
Dokonaj słusznego wyboru

"...Połowa ludzi dookoła to statyści.
Wypełniają przestrzeń nie posiadając myśli.
Myślą to co pomyśleć powinni,
oni boją się że ktoś przemyśli ich pomysły..."

...

Rotomi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1337

Takich tematow sa setki wysil sie troche i poszukaj a bedziesz wiedzial co tenowac. Bo jest to kolejne pytanie z cyklu co trenowac jak ma...Naprawde nie odpowiadajcie na takie posty.

ŁKS ŁÓDŹ

Wanderlei Silva Fan

...

IGIELI

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2927

Na twoje wymiary i moja wyobraznie zapisz sie na zapasy gdyz z twoimi wymiarami bokserem raczej nie bedziesz dobrym.Pozatym szkoda głowy.Zapasy bedzie słusznym wyborem ew BJJ.

...