IGIELI

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2927

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Mysłowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 15.07.2013 (13:34)

Data rejestracji 18.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Mocny kark,silny uscisk... jakie cwiczenia doradzacia na te dwie partie miesni?nie chodzi mi o siłownie,bo nie mam do niej dostepu,robie narazie kołyski zapasnicze,jesli chodzi o kark i szyje.mam sciskacz w domu i trenuje uchwyt na nim moze macie jakies lepsze domowe	9	2005-09-20 20:05
Informator ŚLĄSKI	PRESTIGE-Nowa siłownia w Mysłowicach otwarto nową siłownie na mysłowicach.prestige fajny klubik,polecam.	8	2009-08-28 21:19
Doping	Zawaliłem....	15	2008-03-16 17:10
Sztuki Walki	potrzebuje dżwięk pilnie poszukuje sygnał dzwiękowy gongu ringowego,tak abym mógł go przenieś na kompa.jesli ktoś ma poprosze o wrzucenie.potrzebuje to na sale treningową,jako stoper.	2	2008-02-28 11:25
Sztuki Walki	Nowa stronka www.proksa.pl ruszyła nowa stronka zawodowego pięściarza grzegorza proksy.zapraszam do zaglądania na strone jak równierz do uczestniczenia w forum.pozdrawiam.	5	2006-06-02 22:02
Sztuki Walki	MISTRZOSTWA ŚLĄSKA JUNIORÓW W BOKSIE w dniu 17-19.03.2006 odbędą sie mistrzostwa śląska juniorów w boksie w jaworznie.gimnazjum w jeleniu przy ulicy zwyciestwa(obok kościoła).gorąco zapraszam wszystkich sympatyków boksu.wstęp wolny.	5	2006-03-13 17:01
Sztuki Walki	Strony zapasnicze witam!czy posiadacie linki do jakis dobrych stron z zapasami szczególnie amerykanskie mnie interesuja.pozdrawiam	1	2005-09-30 17:09
Odżywki i suplementy	Prosze o odpowiedż mozliwie szybko... do wydania mam 200 zeta.powiem krótko mam chłopaka ma 17 lat jest zapasnikiem .waga startowa-bo trzyma limit to 63kg jest strasznie chudy ma 1803 wzrostu.nie ma grama tłuszczu po prostu rozpacz!!!teraz co mam mu zapodac z odzywek?białko czy	7	2005-09-26 16:33
Sztuki Walki	KALAFIOR..... witam wszystkich na forum.mam pytanie dotyczace uszu,jest tu kilka postów w sprawie kalafiorów ,czytałem....zrobił mi sie duzy na prawym uchu i znikł po paru tyg.mam pytanko czy zalezy to od uwarunkowań genetycznych?jednym zostaja a jednym	3	2005-09-19 17:55
Odżywki i suplementy	vitalmax gainer. zaczyna sie zima wiec wiadomo jak u kazdego z nas walka o kazdy centymetr obwodu,wiec mam pytanko chciałbym kupic gainerka 10 kg z vitalmaxa co jeszcze w zwiazku z tym byscie mi doradzili jesli chodzi o przyrost ?z czym najlepiej zaznaczam ze nie	2	2005-09-19 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	jaki srodek antydepresyjny?	2010-07-31 20:32
Doping	jaki srodek antydepresyjny?	2010-07-31 11:20
Olimp	Olimp - BCAA Mega Caps®	2009-10-10 23:34
Informator ŚLĄSKI	PRESTIGE-Nowa siłownia w Mysłowicach	2009-08-28 21:23
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-08-28 18:14
Olimp	Olimp - ZMA®	2009-08-28 18:04
Megabol	Megabol - Dibencozide Magnum	2009-08-22 13:18
Multipower	Multipower - Red Kick	2009-08-22 13:13
Dymatize	Dymatize - BCAA Complex 2200	2009-08-22 13:08
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2009-08-22 13:02
Olimp	Olimp - Izo Plus Sport Drink® Powder	2009-08-22 12:59
Doping - zdjęcia	Genotropin16iu PL i 36iu BG	2009-08-01 21:22
Doping	Winstrol	2009-07-31 18:54
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2009-07-31 16:52
Doping - zdjęcia	omka nowe opakowanie wałek ???	2009-07-30 20:22
Doping - zdjęcia	Meta do sprawdzenia	2009-07-30 19:47
Doping - zdjęcia	Meta do sprawdzenia	2009-07-30 19:45
Sztuki Walki	Syn Czołowego zawodnika Judo potrzebuje pomocy!!!!!!!!!!!!!!	2008-03-17 16:18
Sztuki Walki	kask proszę pomóżcie	2008-03-17 16:15
Doping	Zawaliłem....	2008-03-17 15:48
Doping	Zawaliłem....	2008-03-16 20:09
Doping	Zawaliłem....	2008-03-16 17:55
Doping	Zawaliłem....	2008-03-16 17:28
Doping	Zawaliłem....	2008-03-16 17:17
Scena MMA i K-1	POTENT - Film MMA do pobrania!	2008-02-21 10:38
Scena MMA i K-1	tajski boks i bjj w katowicach ???	2007-12-31 19:53
Galeria Zdjęć	obecna forma	2006-05-10 21:03
Sztuki Walki	Zapaśnika poznaje się po uszach ??	2006-05-09 22:31
Sztuki Walki	TO JEST TALENT !	2006-05-09 22:25
Doping	17 lat metanabol czy warto ?	2006-05-09 20:16